Ten koktajl tak jak i wszystkie inne moje propozycje to coś dla całej rodziny ale dostosowane do potrzeb i smaków najmłodszych. Które dzieci nie lubią bananów, a kakao? nie znam takich, a żeby dodać do tego coś zdrowego mamy otręby pszenne i maślankę. Banan sam w sobie jest słodki, kakao nadaje koloru, a otręby znikają niezauważone... Jest pyszny, zdrowy, super przed siłownią dla mamy czy taty, po i świetnie się sprawdza zarówno w chłodne jak i w gorące dni.. mniam!
Składniki na 4 szklanki widoczne na zdjęciu:
- 700ml maślanki
- 2 banany
- 2 łyżeczki otrąb pszennych
- 1 łyżeczka kakao (prawdziwe)
wszystko miksujemy za pomocą blendera i gotowe!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz